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运手中的注意事项 TAIJI |
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--------- 发表时间 2003-5-6-17:26:49 - 来自 202.119.99.117 -
今日一到该站，真有一种到家的感觉，远离了口舌之争，的确对拳的研究有很大的促进，再次就联系太极拳的云手谈谈个人的见解。云手粗分有正、反云手。云手时的注意事项如下：1、出手，手领肘，以手带肘以逆缠开除，小拇指领劲，中指上扬。2、收手时，以肘领手，走顺缠，自小拇指至大拇指进行顺缠，缠至拇指外侧，中指领劲，收肘时以腰跨带之。3、肘在运转过程中以自身的自转为主，配合身法进行公转，如正云手收肘和手至腹前时，肘相对于腰跨并没有移动，仅是自身的自转，配合腰跨的旋转而产生的公转才形成手引，肘放的效果，切不可同时平行的移动肘间。4、但凡起手，肘间应与手相合，形成对拉拔长，与肩相合松沉旋转。5、反云手走上弧收手时，应切实记住应是由肩收才能达到真正的收肘不收手，收回后手中指间应在原位而不回。6、但凡出、收手时应注意手的缠丝与脚的缠丝相对应。 |
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